Med mere end 25 års erfaring inden for krop, bevægelse og smertelindring, bruger jeg mine erfaringer som manuel behandler, og kombinerer det med somatiske bevægelser og nervesystemstyret mobilitet, for at skabe varig forandring - ikke bare i kroppen, men i hele livet.
Måske har du prøvet træning, massage og udstrækning igen og igen - uden at få den varige effekt du håbede på.
Det skyldes sjældent manglende viljestyrke. Det skyldes at kroppen ikke er blevet mødt dér, hvor spændingen faktisk opstår - nervesystemet.
Min tilgang handler om at arbejde med kroppen, ikke imod den.
Blide, bevidste bevægelser der signalerer sikkerhed til nervesystemet - og lader kroppen slippe spændingen af sig selv.
Jeg har selv levet med smerter store dele af mit liv. Det var de små, stille praksisser - bevægelsen, vejrtrækningen, nærværet - der langsomt ændrede alt for mig.
I dag driver den erfaring alt hvad jeg gør. Kombineret med mere end 25 års professionelt arbejde med krop og bevægelse, lever jeg selv med diskusprolaps og slidgigt - og jeg ved, hvilken forskel den rigtige tilgang kan gøre.
Nervesystemstyret mobilitet der frigør spændinger i nakke, skuldre, ryg og hele kroppen gennem blide, varierede bevægelser kombineret med bevidst vejrtrækning.
Programmerne er designet til dig der vil bevæge dig frit - uden hårdt pres, uden udstyr og uden forudsætninger.
Et digitalt forløb for dig der vil finde vejen ud af stress og tilbage til dig selv.
Baseret på nervesystemsregulering, somatiske bevægelser og kropsbevidsthed.